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上午或者是下午都可以打瑞白，可以在医生的建议根据自己的实际情况确定打针时间，因为打完瑞白后常见的副作用有发烧，浑身无力，以及骨痛等，所以为了减少瑞白副作用对日常生活的影响可以选择在晚上打。瑞白有一定的保胎作用，在试管婴儿移植后，适当使用瑞白可以促进胚胎着床，提高试管婴儿成功率。

瑞白有两种注射方式，皮下注射或者是静脉注射，注射时间可以根据自己的身体情况来选择，无论是上午、下午还是晚上都行，需要注意的就是打瑞白一定要在医生的指导下进行，不能随便使用，下面可以了解一下打瑞白的时间、方式以及注意事项：

1.打瑞白常见的副作用有肌肉酸痛，骨痛、腰痛、胸痛等，少见的还会出现食欲不振或肝脏异常的情况，所以为了防止瑞白的副作用对如上生活的影响，可以在下午或者晚上打；

2.瑞白可以选择皮下注射或者是静脉注射，皮下注射通常选择上臂区域或者肚皮进行相关注射；

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3.注射时请核对药品名称，有瑞白和新瑞白，两者有区别，不能混淆，非必要情况不要私自注射。

根据最新的河北试管婴儿医院排名来看，当地做三代试管婴儿技术较好的医院都有河北医科大学第二医院和石家庄市妇产医院，这两家医院都是省内较早开展辅助生殖技术的医院之二，目前都有开展较为全面的试管婴儿技术。其中河北医科大学第二医院还诞生了省内首例三代试管婴儿，两家医院目前三代试管成功率都在55%以上，算是石家庄不孕不育医院排行榜中较为厉害的三代试管医院。

据统计河北省内目前一共有31家医院开展了辅助生殖技术，其中仅有两家医院有开展植入前胚胎遗传学诊断技术（三代试管），这两家医院均位于石家庄市，下面就为大家具体介绍：

1.河北省二院在2019年1月就开展了三代试管技术，截止目前该院已完成PGT助孕80余周期，三代试管成功率稳定在60%-65%之间；

2.石家庄市妇产医院在河北省二院开展三代试管后没多久也开展了该技术，专门设有PGD实验室，目前该院三代试管成功率在55%左右；

3.除了河北省二院和石家庄市妇产医院外，河北省部分医院也在积极筹备植入前胚胎遗传学诊断技术的开展。

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截至2020年12月31日，我国内地共有536家可以开展辅助生殖的正规医疗机构，其中可以开展第三代试管婴儿技术助孕的医院有78家，大部分省市均有可开展三代试管技术的医院，具体各省、市三代试管分布情况可根据下表了解：

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卵泡不破每天跳绳200-500下差不多够了，最好是排卵期间每天跳500下，跳绳对卵泡不破是有一定帮助的。一般卵泡直径达到20mm就会破裂排出，如果没有破裂排出，就有可能是激素分泌紊乱导致卵泡壁增厚，这个时候跳绳对破卵作用就不大。因此卵泡不破要每天跳绳200-500下有没有用，是因人而异的。

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跳绳不但可以促进卵泡破裂，还可以预防宫外孕，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之有效的“输卵管体操”。有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口，有多囊问题的人更应该跳绳。

但是跳绳次数能促进卵泡破裂是有讲究的：排卵期间，每天跳500下左右，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。排卵期后，每天跳200-300下，直到下次月经前五天停跳。

卵泡不破要注意正确的跳绳方法，首先要掌握平衡，跳绳时重心要落在前脚掌，双膝微屈，跳起时脚离地不应过高，上体直立，眼朝前方。跳绳时手腕用力，肘部贴近身体，落地时要轻缓，由踝、膝、髋共同缓解冲击力，有节奏的跳，这样更加轻松。可以分组跳，每组跳相同的次数。

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