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#供卵试管婴儿医院#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:2080907216】另外就是睡前半小时坚决不喝水,睡前两小时就开始减少喝水的量,这样做可以尽量减少起夜次数。针对胎动,我的解决办法是在宝宝胎动频繁的时候跟ta说说话,给ta放点音乐,让ta尽快安静下来,以便妈妈进入睡眠。宝宝特别喜欢听舒缓的轻音乐呢,一听就安静了,活泼动感的音乐不太适合ta,一听就动的更厉害。
针对胃酸,我的解决办法是:
1、拒绝引起胃肠不适的食物和饮料,包括:碳酸饮料,酒,咖啡因,巧克力,酸性食物,薄荷类食品,辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。
2、一顿不吃太多,少吃多餐,放慢吃饭的速度,细嚼慢咽,这样能有助于肠胃的消化,也能更好的吸收食物的营养。
3、在睡觉前不吃东西,这样才有足够的时间来消化食物。
相信很多准麻麻到了孕晚期,也跟我一样睡不好。今夏晚上没睡好,白天就一定要补个觉,要么早上多睡一会,要么中午睡一觉。这样有了睡眠的补充,精神也好一点。
【孕晚心情】孕晚期如果睡眠不好,心情自然也跟着不好。对于晚上睡不好,今夏就顺其自然,反正在家休假了,不行就白天再补觉。睡不着的时候,今夏就跟宝爸聊天,还跟肚子里的宝宝说话,尽量保持心情的愉快。
【经验总结】孕期的睡眠真的很重要,只有妈妈睡眠规律,宝宝才能健康成长。虽然孕晚期会有尿频、胃酸、耻骨疼、腰酸背痛等等各种各样的睡眠问题,但孕妈妈还是要放松心情,尽量多休息,才能又充足的精力去迎接宝贝的到来。#供卵试管婴儿医院#
#青岛供卵试管包成功吗#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:2080907216】3、能够益气补中,对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、食欲不振的人,如果适当吃燕窝有很好的益气补中的好处。这么一看好处还挺多的,但是如果不能按量按时持续吃,效果也并不是那么明显的。我在备孕开始就一直在吃,身体上其实并没有感觉那么明显的作用,但是我也没有上述的症状出现。
如果感觉燕窝的预算太高,我建议大家吃【银耳】因为银耳的作用和燕窝差不多,银耳对人体有以下作用:
1、护肝、解毒:银耳中含有的氨基酸,其中的酸性异多糖能够提高人体免疫力,并且它能够促进肝细胞中蛋白质与核酸的合成,提高肝脏的解毒能力。
2、护肤美容:银耳中含有阿拉伯树脂胶,这个物质能够润泽肌肤,对皮肤的角质有良好的滋养润泽作用,从而缓解衰老。
3、清肺养血:银耳含有比较丰富的蛋白质、银耳多糖,还有维生素。中医认为银耳有清肺养血、滋阴化痰的功效。银耳能够增加人体免疫力,防止钙流失,对儿童生长发育非常有益。而且银耳含有硒元素,可以增加机体抗肿瘤的能力;
4、银耳能够通便:它含有膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化,防止大便干燥,保持肠道内粪便湿润,利于通便。
【关于第一次产检】
第一次产检个人建议在确定妊娠后,第八周以后进行,如果过早的去做b超,有的胎宝宝胎心还没有发育好,检测不出胎心,妈妈们又要过于担心和胡思乱想了!所以不要过早的去做产检,把心放在肚子里!要相信自己的宝宝呀好啦,能想到的先写这么多,如果有其他的会在评论里补充!希望孕妈们都可以舒舒服服的度过孕早期#青岛供卵试管包成功吗#